Levar as crianças para a cozinha, que é o coração da casa, e deixar que elas participem dos processos é uma oportunidade para construir laços afetivos, para deixar brotar memórias de infância e para ensiná-las sobre a vida e sobre a relação com os alimentos, possibilitando escolhas mais saudáveis e conscientes. A bagunça será inevitável, mas o aprendizado vai fazer valer a pena cada sujeirinha.

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